Com academias fechadas ou rotinas alteradas por viagens, treinar em casa pode ser uma alternativa prática e econômica para se manter em movimento neste fim de ano. Usando o peso do próprio corpo, móveis ou objetos comuns -como garrafas de água e sacos de arroz- é possível perder gordura, ganhar músculo e manter a saúde em dia. Leia mais (12/23/2024 - 09h45)

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Воробьев: в Подмосковье будут развивать формат гостевых семей

Гаджиев: конца 2027 года из аварийного жилья расселят 50 тыс человек

Экс-главе «Автодора» скостили срок, но не ущерб // Сергей Кельбах получил 9 лет вместо 12, но остался должен почти 2 млрд рублей

Как выбрать компактный лазерный аппарат для удаления перманентного макияжа в салон красоты? Рейтинг 2025 года

Музыкальные новости

Bigpot.news

В Московской области сотрудники Росгвардии пресекли грабеж в одном из магазинов

Путин запустил движение по новым участкам в Московской и Ленинградской областях

Управление Росгвардии по Ивановской области отчиталось об итогах работы за 2024 год

Создании ИИ клипа. Создание клипа с помощью нейросети.

Новости России

29ru.net

Анонс выпуска городской газеты «Деловой Новочеркасск» №45 (213)

В Московской области росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товара из сетевого гипермаркета

Кажетта Ахметжанова: как правильно накрыть новогодний стол, чтобы угодить хозяйке 2025 года

Режиссера Михалкова оштрафовали на 300 рублей за непредоставление данных о сотрудниках

Экология в России и мире

Life24.pro

«Я берегу его»: Подольская призналась, что скрывает от мужа Преснякова

Отель Yalta Intourist в 2024 году принял гостей из более чем 30 стран мира

Президент Алиев сообщил, что его главным союзником является Турция, а не Россия - Михаил Александров

Создании ИИ клипа. Создание клипа с помощью нейросети.

Спорт в России и мире

News.tennis

WTA сделала заявление о матче Соболенко — Швёнтек

Надаль приехал на молодежный итоговый турнир ATP в Джидде

Андрей Рублёв и Мирра Андреева вышли в финал WTL. Но титул возьмёт кто-то один

Елена Рыбакина уверенно обыграла Симону Халеп в матче Мировой теннисной лиги

Moscow.media

News24.pro

Создании ИИ клипа. Создание клипа с помощью нейросети.

Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Life24.pro

Гастроэнтеролог Садыков перечислил свойства черной соли Актриса Фатеева рассказала о повлиявших на ее жизнь врачебных ошибках Чем можно и нельзя кормить ежей в домашних условиях Омск получил звание «Культурная столица года – 2026»

News-life

РОСГВАРДЕЕЦ ИЗ КАЛУГИ СТАЛ УЧАСТНИКОМ ФЕСТИВАЛЯ «КУЛЬТУРА ПОБЕДЫ» Омск получил звание «Культурная столица года – 2026» В Италии завершился проект «Культурная миссия в Италии» В Пестречинском районе открыли две мемориальные доски героям СВО

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

"В такой большой семье сложно что-то, кроме зависти и соперничества, получить". Анна Михалкова высказалась об отношениях в семье

Экс-главе «Автодора» скостили срок, но не ущерб // Сергей Кельбах получил 9 лет вместо 12, но остался должен почти 2 млрд рублей

Воробьев: в Подмосковье будут развивать формат гостевых семей

Сотрудники МЧС спасли девушек и собаку из реки Терек

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Умер режиссер Бенегал, считающийся создателем индийского параллельного кино

Мебель загорелась в трехкомнатной квартире на севере Москвы

на квартале голуби леталки и квокали вороны пацаны пили и вообще все довольны

Как выбрать компактный лазерный аппарат для удаления перманентного макияжа в салон красоты? Рейтинг 2025 года

Читайте на 123ru.net

Объявления

Досуг

Вопросы - ответы

Документальные новости

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Воробьев: в Подмосковье будут развивать формат гостевых семей

Гаджиев: конца 2027 года из аварийного жилья расселят 50 тыс человек

Экс-главе «Автодора» скостили срок, но не ущерб // Сергей Кельбах получил 9 лет вместо 12, но остался должен почти 2 млрд рублей

Как выбрать компактный лазерный аппарат для удаления перманентного макияжа в салон красоты? Рейтинг 2025 года

В Московской области сотрудники Росгвардии пресекли грабеж в одном из магазинов

Путин запустил движение по новым участкам в Московской и Ленинградской областях

Управление Росгвардии по Ивановской области отчиталось об итогах работы за 2024 год

Создании ИИ клипа. Создание клипа с помощью нейросети.

Анонс выпуска городской газеты «Деловой Новочеркасск» №45 (213)

В Московской области росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товара из сетевого гипермаркета

Кажетта Ахметжанова: как правильно накрыть новогодний стол, чтобы угодить хозяйке 2025 года

Режиссера Михалкова оштрафовали на 300 рублей за непредоставление данных о сотрудниках

«Я берегу его»: Подольская призналась, что скрывает от мужа Преснякова

Отель Yalta Intourist в 2024 году принял гостей из более чем 30 стран мира

Президент Алиев сообщил, что его главным союзником является Турция, а не Россия - Михаил Александров

Создании ИИ клипа. Создание клипа с помощью нейросети.

WTA сделала заявление о матче Соболенко — Швёнтек

Надаль приехал на молодежный итоговый турнир ATP в Джидде

Андрей Рублёв и Мирра Андреева вышли в финал WTL. Но титул возьмёт кто-то один

Елена Рыбакина уверенно обыграла Симону Халеп в матче Мировой теннисной лиги

Создании ИИ клипа. Создание клипа с помощью нейросети.

Портативный сканер штрих-кодов Heroje C1271 промышленного класса

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Топ новостей на этот час

"В такой большой семье сложно что-то, кроме зависти и соперничества, получить". Анна Михалкова высказалась об отношениях в семье

Экс-главе «Автодора» скостили срок, но не ущерб // Сергей Кельбах получил 9 лет вместо 12, но остался должен почти 2 млрд рублей

Воробьев: в Подмосковье будут развивать формат гостевых семей

Сотрудники МЧС спасли девушек и собаку из реки Терек