É muito comum, em situações de estresse e ansiedade, recorrermos à comida. Porém, caso se torne uma situação recorrente, pode piorar o quadro emocional por entrarmos em um ciclo de comer para aliviar as emoções e sentir culpa após comer. Pensando nisso, compartilho
sete alimentos que podem aumentar a ansiedade.
Leia mais (01/08/2022 - 08h00)