Pomyśl o kawie, która rankiem skutecznie cię pobudza, a jednocześnie jest słodka i bezkaloryczna. To zasługa stewii, rośliny z Ameryki Południowej, która podbija świat jako naturalny zamiennik cukru. Czy to tylko słodki trik, czy prawdziwy sprzymierzeniec w walce o lepszą sylwetkę i zdrowie metaboliczne? Jej sekretem są glikozydy, trawione przez nasz organizm w górnym odcinku przewodu pokarmowego. Sprawdźmy, jak stewia wpływa na metabolizm i odchudzanie.
