Nie ulega wątpliwości, że orzechy włoskie to niezwykle zdrowy i wartościowy produkt, który wspiera zdrowie serca, mózgu i układu pokarmowego. Istnieją jednak grupy osób, które powinny zachować ostrożność w ich spożywaniu. Kiedy ta chrupiąca przekąska nie wyjdzie na zdrowie? Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? Kluczem do bezpiecznego korzystania z ich właściwości jest umiar i świadomość własnych potrzeb zdrowotnych.
