Prawdopodobnie często jesz to na śniadanie, kolację czy między posiłkami. Delektujesz się smakiem, nie zastanawiając się za bardzo nad tym, jaki wpływ ma to na twoje zdrowie. Naukowcy z Uniwersytetu Cambridge nie mają dla ciebie dobrych wiadomości – już nawet dwa plasterki szynki dziennie zwiększają ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 aż o 15 proc.
