Gdy jest gorąco, zwykle nie mamy ochoty na jedzenie ani tym bardziej gotowanie. Warto wtedy postawić na letnie dania, które chłodzą ciało, uzupełniają wodę i elektrolity, a przy tym świetnie smakują. Propozycji jest wiele, my polecamy te najlepsze. Taka dieta na upał pomoże utrzymać dobre samopoczucie, a przy tym szczupłą sylwetkę!
