Spanie na plecach od dawna jest uznawane za pozycję, która może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, w tym również dla skóry twarzy. W czasach gdy dążenie do młodego i zdrowego wyglądu stało się codziennością, coraz więcej osób poszukuje skutecznych i prostych metod walki ze zmarszczkami. Czy spanie na plecach naprawdę pomaga zachować młodzieńczy wygląd? Jak można przyzwyczaić się do tej pozycji? Czy ta metoda jest faktycznie skuteczna? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz poniżej.
