Agrest to owoc, który wielu osobom kojarzy się z dzieciństwem. Niestety, w dzisiejszych czasach spotyka się go coraz rzadziej. A szkoda, ponieważ agrest charakteryzuje się świetnymi właściwościami zdrowotnymi. W jaki sposób owoc może wpłynąć na odchudzanie, która odmiana jest najlepsza i ile agrestu można zjeść dziennie? Wyjaśniamy.
