Już nie musisz robić 10 tysięcy kroków dziennie. Naukowcy uważają, że istnieje inna, mniej czasochłonna, ale wciąż skuteczna metoda, dzięki której możesz spalić kalorie. I też chodzi o… chodzenie! Ważny jest jednak sposób, w jaki to zrobisz. Sprawdź, na czym polega alternatywa dla przejścia 10 tysięcy kroków.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Подмосковное УФАС выявило нарушение при проведении закупки в Серебряных Прудах

Девушка в одном нижнем белье спрыгнула с Крымского моста в Москву-реку

Викторию Дайнеко пристыдили после исполнения гимна России на футбольном матче. Вот что она сделала не так

The Guardian: в Гималаях альпинистки ждали помощи три дня на высоте 6000 метров

Музыкальные новости

Bigpot.news

Увеличение прослушиваний в Яндекс Музыка. Лайки Яндекс Музыка. Подписка на артиста Яндекс Музыка.

Умные очки Meta* использовали для слежки за ничего не подозревающими людьми

Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге

Актриса из Новосибирска пришла на матч Динамо-Спартак с плакатом «Ищу мужа»

Новости России

29ru.net

Кузбасс вошел в ТОП-10 регионов по реализации проектов инициативного бюджетирования

Викторию Дайнеко пристыдили после исполнения гимна России на футбольном матче. Вот что она сделала не так

Десять рублей с семью семерками нашел в кошельке житель Новосибирска

В 2025 году проверять полис ОСАГО у водителей будут по камерам

Экология в России и мире

Life24.pro

У гроба Вячеслава Добрынина встретились его дочь, и предположительно, внебрачный сын

Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому

Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»

Спорт в России и мире

News.tennis

Шанхай (ATP). 3-й круг. Медведев сыграет с Арнальди, Алькарас – с Ибином У, Синнер – с Этчеверри

Тату, побег, анорексия. Как бунтуют дети Яковлевой, Успенской, Кафельникова

Соболенко проиграла в ¼ финала турнира WTA-1000 в Пекине

«Стали хуже после коронавируса»: Медведев неприличным образом привлёк внимание к проблеме с мячами

Moscow.media

News24.pro

Сегодня мы отмечаем День гражданской обороны — праздник, который объединяет всех, кто выбрал труд спасателя как призвание

Сегодня мы рады поздравить нашего дорогого товарища, заслуженного спасателя, Кудинова Валерия Анатольевича, с юбилеем — 60-летием!

Ни дня без иска против IT-гигантов: на Meta* подали в суд из-за авторских прав

Ландшафты Командор.

Life24.pro

У гроба Вячеслава Добрынина встретились его дочь, и предположительно, внебрачный сын Форум креативных индустрий на юге России Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому Недосягаемый эталон: 9 странных бьюти-процедур из разных уголков планеты

News-life

Массовая авария произошла на Варшавском шоссе в Москве Полиция бездействует: Жители центра Москвы безуспешно борются с гей-клубом Время еще есть, но немного: пенсионеров призвали воспользоваться новой льготой до конца октября С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Стало известно, как Владимир Путин отметит день рождения

уроки пресс фид... полгода уже лекции... маркетинг... контент менеджер... валентинов юра

Президент ТПП РФ Сергей Катырин поздравил работников сферы образования с профессиональными праздниками

Викторию Дайнеко пристыдили после исполнения гимна России на футбольном матче. Вот что она сделала не так

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Русский двойник Ди Каприо Бурцев подписал контракт с Минобороны РФ

Сын главного редактора «Говорит Москва» устроил скандал в аэропорту Сочи

Президент Казахстана Токаев предложил строить АЭС в стране силами международного консорциума

Военблогера Тринадцатого задержали силовики в Новопавловске

Читайте на 123ru.net

Авто Новости

Видео-новости

Интернет

Личное

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Подмосковное УФАС выявило нарушение при проведении закупки в Серебряных Прудах

Девушка в одном нижнем белье спрыгнула с Крымского моста в Москву-реку

Викторию Дайнеко пристыдили после исполнения гимна России на футбольном матче. Вот что она сделала не так

The Guardian: в Гималаях альпинистки ждали помощи три дня на высоте 6000 метров

Увеличение прослушиваний в Яндекс Музыка. Лайки Яндекс Музыка. Подписка на артиста Яндекс Музыка.

Умные очки Meta* использовали для слежки за ничего не подозревающими людьми

Индивидуальные кухни на заказ в Санкт-Петербурге

Актриса из Новосибирска пришла на матч Динамо-Спартак с плакатом «Ищу мужа»

Кузбасс вошел в ТОП-10 регионов по реализации проектов инициативного бюджетирования

Викторию Дайнеко пристыдили после исполнения гимна России на футбольном матче. Вот что она сделала не так

Десять рублей с семью семерками нашел в кошельке житель Новосибирска

В 2025 году проверять полис ОСАГО у водителей будут по камерам

У гроба Вячеслава Добрынина встретились его дочь, и предположительно, внебрачный сын

Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому

Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому

Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»

Шанхай (ATP). 3-й круг. Медведев сыграет с Арнальди, Алькарас – с Ибином У, Синнер – с Этчеверри

Тату, побег, анорексия. Как бунтуют дети Яковлевой, Успенской, Кафельникова

Соболенко проиграла в ¼ финала турнира WTA-1000 в Пекине

«Стали хуже после коронавируса»: Медведев неприличным образом привлёк внимание к проблеме с мячами

Сегодня мы отмечаем День гражданской обороны — праздник, который объединяет всех, кто выбрал труд спасателя как призвание

Сегодня мы рады поздравить нашего дорогого товарища, заслуженного спасателя, Кудинова Валерия Анатольевича, с юбилеем — 60-летием!

Ни дня без иска против IT-гигантов: на Meta* подали в суд из-за авторских прав

Ландшафты Командор.

Топ новостей на этот час

Стало известно, как Владимир Путин отметит день рождения

уроки пресс фид... полгода уже лекции... маркетинг... контент менеджер... валентинов юра

Президент ТПП РФ Сергей Катырин поздравил работников сферы образования с профессиональными праздниками

Викторию Дайнеко пристыдили после исполнения гимна России на футбольном матче. Вот что она сделала не так