Starzenie się to naturalny proces, którego nie jesteśmy w stanie zatrzymać, ale możemy spowolnić upływ czasu. Jego tempo zależy nie tylko od naszych genów, ale w dużej mierze jest efektem stylu życia, w tym diety. Oto owoce, które mogą pomóc nam zachować młodzieńczy wygląd po 40. roku życia.
