W pracy, gdzie kreatywność i produktywność są kluczowymi elementami sukcesu, coraz więcej osób zaczyna zdawać sobie sprawę z wpływu diety na ich umiejętności twórcze i wydajność w pracy. Pytanie, czy to, co jemy w trakcie pracy, może rzeczywiście wpłynąć na naszą odporność na stres i kreatywność, staje się coraz bardziej istotne. Wiele badań sugeruje, że odpowiednio zbilansowana dieta może nie tylko wspomagać nasze zdrowie fizyczne, ale także poprawiać funkcje poznawcze, w tym pamięć, koncentrację oraz umiejętności rozwiązywania problemów – kluczowe aspekty kreatywnego myślenia.
