![](https://ocdn.eu/pulscms-transforms/1/LNbktkuTURBXy84MzFkYjUyMy1iNTEwLTRiMDctYWI4Yy1mNTAxODhmNzJjMzYuanBlZ5GTBc0BHcyg)
Nasiona to prawdziwe super foods. Choć istnieją od milionów lat i stanowią podstawę życia roślin, dopiero od niedawna doceniamy ich wartość odżywczą. Od błonnika i zdrowych tłuszczów po witaminy i minerały – nasiona są skoncentrowanym źródłem składników odżywczych, które mogą zdziałać cuda dla naszego zdrowia.