Wzdęcia i gazy to uciążliwa dolegliwość, która odbiera komfort życia. Bywają jednak nie tylko objawem nieprawidłowości w obrębie jelit czy układu trawienia, bo mogą wskazywać też na poważną chorobę. Nadmiar gazów najczęściej jest związany z połykaniem powietrza, bywa też wynikiem niegroźnych nawyków czy nieprawidłowej diety. Jak poznać, czy mamy do czynienia z poważniejszym problemem? Wyjaśniamy, ile gazów to ilość prawidłowa, skąd się biorą i jak je ograniczyć. Podajemy sprawdzone domowe sposoby na wzdęcia oraz środki, które przynoszą ulgę.