Kiedy na twoim talerzu ląduje kolejna porcja sałatki lub trzeci już kawałek ciasta, bardzo możliwe, że niedługo poczujesz tego skutki. Święta, przyjęcia urodzinowe i imieninowe, wizyty w ulubionych restauracjach. Takie wydarzenia niemal zawsze łączą się z dużą ilością jedzenia, którego często ciężko sobie odmówić. Choć na początku czujemy się świetnie, to z czasem mogą pojawić się nieprzyjemne skutki. Jakie są objawy przejedzenia? Co robić, kiedy zjemy za dużo i chcemy wspomóc procesy trawienne? Przedstawiamy najlepsze i najskuteczniejsze sposoby na poradzenie sobie z uczuciem pełności w żołądku i ociężałości. Koniecznie sprawdź, jeśli czujesz, że twój posiłek był zbyt obfity.
