Na Święta Bożego Narodzenia spożywamy tradycyjnie 12 potraw – to sporo! Z tego powodu wigilijna wieczerza może wiązać się z przyjęciem nawet kilku tysięcy kalorii. Co więc robić, żeby nie przytyć? Wyjaśniamy, ile kalorii mają poszczególne świąteczne potrawy w różnych wersjach i podpowiadamy, jak uniknąć przejedzenia i niestrawności. Przekonaj się, że za pomocą odpowiednich wyborów można oszczędzić dziesiątki, jak nie setki kalorii!
