Lęk towarzyszy nam przez całe życie. Świadomie albo nieświadomie przekraczamy jego granice, aby wyjść z domu, pójść do pracy czy wychowywać dzieci. Jeżeli przestajemy mocować się z nim, przestajemy być odważni. Tym samym porzucamy rozwój i dojrzewanie, które polegają na nauce zarządzania tą emocją. Warto więc się z nią dogadać – mówi lekarz i psychoterapeuta ericksonowski Marcin Matych