Święta 2021 tuż, tuż. Wielu z nas już nie może doczekać się kolacji wigilijnej i wspólnego świętowania z rodziną w kolejne dni. Ale jest jedna rzecz, która spędza wielu osobom sen z powiek i nie daje w pełni cieszyć się czasem Bożego Narodzenia. Jak szybko i zdrowo spalić kalorie po świątecznym biesiadowaniu? Czy są na to jakieś sprawdzone sposoby? Co zrobić, aby po tych kilku dniach nie stanąć na wadze i nie zobaczyć kilku dodatkowych, zbędnych kilogramów?
