Osoby z łagodną postacią choroby, zanim dostaną leki, powinny spróbować medytacji, treningu uważności albo terapii poznawczo-behawioralnej. A te, które chcą odstawić antydepresanty, powinny dostać stosowne wsparcie - wynika z pierwszych od dekady wytycznych w leczeniu depresji.