Zdrowy styl życia to nie tylko aktywność fizyczna oraz odpowiednia dieta, ale także badania profilaktyczne. Treningi czy zmiana nawyków żywieniowych powinny iść w parze z kontrolowaniem swojego stanu zdrowia. Przynajmniej raz w roku warto zrobić podstawowe badania krwi oraz EKG. Ale to nie wszystko! Pamiętajcie o comiesięcznej kontroli piersi oraz jąder. Jak je badać i czemu trzeba to robić?