Niedobór magnezu objawy i przyczyny. Magnez bierze udział w kluczowych reakcjach metabolicznych i pełni istotną funkcję w mineralnej gospodarce kości. Co jednak jeśli mamy za mało magnezu w organizmie? Niedobór magnezu jest niebezpieczny dla zdrowia i może być przyczyną wielu chorób. Jakie są powody niedoboru tego pierwiastka i jak z tym walczyć? Zobacz nasze sposoby! Jak uzupełnić magnez? Zobacz, które produkty spożywcze kryją w sobie najwięcej magnezu.
Ostroga brzegowa to jedno z największych zagrożeń nad Morzem Bałtyckim - podkreśla dyrektor Morskiej Służby Poszukiwania i Ratownictwa Sebastian Kluska. W mediach społecznościowych opublikował nagranie, które pokazuje zdradliwy charakter hydrotechnicznej budowli.
Amazon Prime Video ujawniło datę premiery nowego filmu Mélanie Laurent "Libre" ("Wolność") z Lucasem Bravo w roli głównej. Aktor wcieli się w Bruno Sulaka, zuchwałego i odważnego złodzieja, który skradł nie tylko wielkie pieniądze, ale i serce francuskiej społeczności. Wszystko za sprawą swojego romantyzmu.
Sprawa księdza Tomasza K. z Rzejowic budzi coraz więcej kontrowersji. "Gazeta Radomszczańska" jako pierwsza ujawniła, że duchowny zasnął podczas pogrzebu, bo był pijany. Jak się okazuje, to niejedyne zarzuty ciążące na K.
Hołub, Jacek (1962- ), Społeczność Jarosławia w latach 1918-1939
Według nieoficjalnych informacji PAP część eurodeputowanych Konfederacji stworzy w PE grupę z prawicową AfD, a część dołączy do frakcji Viktora Orbana i Marine Le Pen.
Piłkarze ŁKS-u zakończyli zgrupowanie w Woli Chorzelowskiej, a my przez dziewięć dni nie odstępowaliśmy ich na krok. Efekty tej pracy widzieliście w naszych social mediach, a duża w tym zasługa naszych kibiców z Patronite, bo dzięki ich wsparciu możemy realizować materiały stawiając przy tym na wysoką jakość. Zresztą, zobaczcie sami! W trakcie zgrupowania w Woli […]
Читать дальше...
Potężna fala upałów zmierza do Włoch. Szczególnie uważać muszą mieszkańcy i turyści w siedmiu dużych miastach kraju, w tym w stolicy. W czwartek będzie w nich obowiązywać czerwony alert. Pogoda będzie groźna również dla młodych, zdrowych osób. W niektórych regionach termometry pokażą około 40 stopni Celsjusza. W tym roku już ponad 1,5 mld ludzi doświadczyło skrajnie wysokich temperatur - ocenia "Washington Post".
Świat tenisa traci wielką postać. Andy Murray oficjalnie pożegnał się w tym roku z Wimbledonem, a jego ostatni mecz na kortach trawiastych w Anglii oglądały gwiazdy tej dyscypliny, w tym między innymi Iga Świątek. I choć dla wielu kibiców decyzja 37-latka była bolesna, dla byłego piłkarza Manchesteru United odejście sportowca nie jest czymś smutnym. Roy Keane nie zamierzał gryźć się w język i powiedział, co myśli o zawodniku.
Opowieści o tym, że Emmanuel Macron ograł skrajną prawicę, brzmią efektownie, ale są tylko po części prawdziwe. Kluczowa batalia, tak dla prezydenta, jak i dla Marine Le Pen, rozegra się w 2027 roku. Obecnie we francuskiej polityce króluje chaos, frustracja i niepewność. A na nich dużo więcej w najbliższych latach zyskać może Zjednoczenie Narodowe niż siły broniące tradycyjnego status quo.
Zapraszamy do fascynującej podróży po świecie! Dzięki naszemu quizowi poznasz interesujące fakty o różnych krajach i regionach. Niektóre z nich mogą Cię zaskoczyć. Czy wiesz, która polska miejscowość nazywana jest "małą Szwajcarią"? Albo jaki kraj słynie z produkcji olejku różanego i przez lata był ulubionym celem wakacyjnym Polaków? Ten quiz to doskonała okazja, by sprawdzić swoją wiedzę i nauczyć się czegoś nowego o świecie. Nie tylko podpowie Ci, które kraje warto odwiedzić. Ale także wzbogaci... Читать дальше...
Przyszedł czas na podsumowanie ostatnich miesięcy. Za nami mnóstwo muzycznych nowości, które wprawiły w większy lub mniejszy zachwyt. Dziś prezentujemy najgorętsze albumy pierwszej połowy 2024 roku!
Siły Powietrzne Stanów Zjednoczonych rozpoczęły restrukturyzację kłopotliwego, ale krytycznego programu rakiet dalekiego zasięgu. Nowe pociski będą kosztować 141 miliardów dolarów, czyli o 81 proc. więcej, niż pierwotnie szacowano. Pentagon zezwolił na kontynuację programu międzykontynentalnych pocisków balistycznych (ICBM) LGM-35A Sentinel, mimo wzrostu szacowanych kosztów o około 81 proc. Program, który ma na celu wyprodukowanie nuklearnych ICBM […]
Читать дальше...
W Jędrzejówce, w gminie Goraj, doszło do poważnego wypadku. 24-letni kierowca Volvo, z nieznanych przyczyn, zjechał na pobocze i uderzył w drzewo. Siła uderzenia była tak duża, że pojazd wyrzucony został na przeciwną stronę drogi.
Dwie polskie drużyny Anwil Włocławek, zwycięzca Pucharu Europy FIBA w 2023 r., oraz PGE Spójnia Stargard wystąpią w fazie grupowej jubileuszowej, 10., edycji PE FIBA sezonu 2024/25- poinformowała europejska federacja koszykówki.
Z każdym dniem kolejne transfery plusligowych drużyn zwiększają zainteresowanie przyszłym sezonem. Do polskiej ligi trafiają gwiazdy światowej siatkówki i czołowi reprezentanci kadr narodowych. Gregor Ropret, który dołączył do Asseco Resovii Rzeszów na łamach oficjalnego portalu Plusligi opowiedział o tym, dlaczego wybrał Polskę i jak wyglądają przygotowania Słowenii do igrzysk olimpijskich. MARZENIE O PLUSLIDZE SPEŁNIONE […]
Читать дальше...
Książę Harry podobno planuje wydać kolejną książkę. Ekspert mówi, że data jej premiery nie będzie przypadkowa.
Posłowie Prawa i Sprawiedliwości zaprezentowali projekt uchwały, w której Sejm miałby upomnieć się o ekshumacje i godny pochówek Polaków, zamordowanych przez Ukraińców w czasie rzezi wołyńskiej.
Pogrom ludności żydowskiej w Jedwabnem to bardzo trudna i bolesna karta w polsko-żydowskich relacjach.
Nagła decyzja.
Jeszcze niedawno internet żył nowym związkiem Libera, który szybko się pocieszył po rozwodzie. Teraz Sylwia Grzeszczak jest na celowniku użytkowników, chcących dowiedzieć się, jak wygląda jej życie uczuciowe. Czyżby wciąż była singielką?
Patryk Jaki zostanie kandydatem Prawa i Sprawiedliwości na prezydenta Polski? Według ostatniego sondażu dla DoRzeczy.pl, polityk ten uzyskałby w starciu z Rafałem Trzaskowskim lepszy wynik niż były premier Mateusz Morawiecki. Co na to sam zainteresowany? Ze strony europosła Suwerennej Polski padła jasna deklaracja.
