Nasiona to prawdziwe super foods. Choć istnieją od milionów lat i stanowią podstawę życia roślin, dopiero od niedawna doceniamy ich wartość odżywczą. Od błonnika i zdrowych tłuszczów po witaminy i minerały – nasiona są skoncentrowanym źródłem składników odżywczych, które mogą zdziałać cuda dla naszego zdrowia.
Zwolnienie trenera Thomasa Thurnbichlera po dwóch latach pracy nie byłoby wskazane. Po sezonie cały sztab szkoleniowy musi przedstawić analizę, co trzeba zrobić, aby w kolejnym było lepiej. Być może nasi trzej najstarsi skoczkowie potrzebują jednak osobnego szkoleniowca, który zmotywowałby ich bardziej - mówi w specjalnej rozmowie z nami Jan Szturc, były trener m.in Adama Małysza, Piotra Żyły, Aleksandra Zniszczoła.
Agencja Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa krótko po zakończeniu krótkiego naboru wniosków o dopłaty do kukurydzy rozpoczęła wypłaty. Stawki dla każdego województwa są zróżnicowane. Najwyższe wsparcie otrzymają producenci rolni z Lubelskiego i Podkarpackiego. Ilu rolników złożyło wnioski o pomoc do kukurydzy i ilu już ma pieniądze na koncie?
Prezydent USA Joe Biden powiedział, że w tej chwili nie ma potrzeby rozmieszczenia w Polsce więcej żołnierzy amerykańskich.
Studiuję dietetykę kliniczną i postanowiłam wypróbować obecnie bardzo popularny trend, którego zwolennicy obiecują niesamowite wyniki w odchudzaniu — dietę jajeczną.
Po trzech miesiącach przerwy Aleksander Śliwka wrócił na boisko i wystąpił w ostatnim ligowym meczu Grupy Azoty ZAKSY Kędzierzyn-Koźle. Przyjmujący wspomagał kolegów w defensywie, ale nie mógł skakać do bloku, ponieważ po złamaniu palca wciąż nie jest gotowy, by dawać z siebie 100 proc. w tym elemencie gry. W wywiadzie dla Przeglądu Sportowego Onet przekazał z kolei niepokojące wieści - musi poradzić sobie z barierą psychologiczną.
Lider Suwerennej Polski Zbigniew Ziobro kilka miesięcy temu zniknął z polskiej polityki, by zawalczyć o swoje zdrowie. "Po udanym, choć ciężkim zabiegu usunięcia większości przełyku i części żołądka, przede mną długa droga do odzyskania pełni sił" — napisał w serwisie x.com.
Policja wszczęła postępowanie wewnętrzne wobec funkcjonariusza w związku z wydarzeniami, do których doszło w czasie ubiegłotygodniowego protestu rolników w Warszawie.
Pobudza organizm, łagodzi uczucie głodu, wspomaga koncentrację, poprawia przemianę materii – to tylko niektóre z zalet picia yerba mate. Czym jest ten napój? Jakie ma właściwości? I jak go przygotować?
Mandaryna, czyli Marta Wiśniewska była żoną jednego z najpopularniejszych wokalistów lat 90. Na oczach całej Polski wzięła ślub z Michałem Wiśniewskim w iście bajkowej i kiczowatej scenerii – takie było życie wokalistki. Jej wizerunek również był mocno kontrowersyjny. Dzisiaj kobieta już tak nie wygląda i zdecydowanie warto podpatrzeć jej nie tylko styl ubierania, ale także i fryzury.
Rywalizacja w europejskich pucharach wkracza w decydującą fazę. We wtorek siatkarze Asseco Resovii rozegrają swój pierwszy mecz w finale Pucharu CEV. O finał Ligi Mistrzyń powalczą Magdalena Stysiak i jej koleżanki z Fenerbahce Stambuł.
Domowa pieczeń rzymska z pieczarkami to znakomite danie dla fanów grzybów. Klasyczna pieczeń rzymska przygotowywana jest z użyciem jajka na twardo. Ta tradycyjna potrawa jest zwyczajowo podawana w okresie wielkanocnym. Podpowiadamy jak zrobić klasyczną pieczeń rzymską z pieczarkami.
Audi nabyło 100 proc. akcji zespołu funkcjonującego obecnie jako Stake F1 Team. Niemcy chcą wprowadzić swoje porządki w ekipie, co nie jest dobrą nowiną dla Valtteriego Bottasa. Fin chce pokazać swoją wartość, ale utrudnia mu to kiepski bolid.
P.o. prezesa Orlenu: nowy zarząd przemyśli obecną strategię koncernu
Dzień Świętego Patryka obchodzony jest zawsze w marcu. To święto narodowe Irlandii, ale jego obchody wykraczają daleko poza jej granice. Tego dnia świętuje się m.in. w Stanach Zjednoczonych, ale także w Polsce. Skąd wziął się Dzień Świętego Patryka, jakie symbole mu towarzyszą i jak się go obchodzi? Poznaj ciekawostki o tym wyjątkowym święcie.
Wyniki wyborów w Portugalii potwierdzają tendencję widoczną na Starym Kontynencie od dłuższego czasu. Trawestując Marksa: „Widmo prawicy krąży nad Europą”.
O działalności Stowarzyszenia Leśne Przytulisko, czyli działającego w Jabłonnej ośrodka rehabilitacji dzikich zwierząt pisaliśmy już kilkukrotnie. Tym razem pomocy udzielają malutkiemu bobrowi, którego w zeszłym roku wyłowili kajakarze, do których podpłynął szukając pomocy.
Cena miodu zależy od wielu czynników. Przede wszystkim od tego, czy w ogóle powstał, im mniej roślin do zapylenia, tym mniej miodu trafi na sklepowe półki. Te popularne, jak rzepakowy czy lipowy, mogą być tańsze, ale za gryczany czy wrzosowy zapłacimy nawet o kilkanaście złotych więcej. Warto też upewnić się, że pszczeli produkt jest z zaufanego źródła i nie ma w nim żadnych niepożądanych dodatków, takich jak cukier. Sprawdzamy, ile kosztuje słoik miodu w marcu 2024.
Od lata 2022 roku rodzina królewska przeniosła się do Adelaide Cottage, znajdującym się w Windsor Home Park. Posiadłość została wybudowana jeszcze w XIX wieku dla żony króla Wilhelma IV, Adelajdy. Wcześniej, przez wiele lat książę William i księżna Kate mieszkali w Pałacu Kensington. To tam wychowywały się ich dzieci. Zobaczcie zdjęcia!
W 2024 roku emeryci i renciści w Polsce z pewnością nie mogą narzekać na nowy rząd. W życie wchodzi właśnie aktualizacja kwot świadczeń, które wypłacać będzie Zakład Ubezpieczeń Społecznych. Kluczowym elementem tej zmiany jest oczywiście waloryzacja emerytur i rent. Te świadczenia wzrosły aż o 12,12 proc. To jednak nie wszystko, na co mogą liczyć seniorzy.
16 września 2022 roku posłanka KO Izabela Leszczyna zapowiadała, że jeśli PO przejmie władzę, problemy Polaków znikną.
W tym roku Hyundai i20 przeszedł lifting. Na rynek właśnie trafia jego najnowsza, odświeżona wersja i20 N Line, która wyróżnia się licznymi sportowymi akcentami nadwozia i wnętrza, charakterystycznymi dla linii N. Ulepszenia obejmują przeprojektowane 17-calowe felgi aluminiowe, nowy wzór osłony chłodnicy oraz sportowy zderzak. listwy i wstawki N Line. Sportowe akcenty we wnętrzu kabiny obejmują kierownicę N Line, lewarek zmiany biegów, sportowe pedały i ergonomicznie sportowe fotele.
