O tym, że warzywa i owoce to istotny element zdrowej diety, nie trzeba nikogo specjalnie przekonywać. Okazuje się jednak, że jadłospis bazujący na roślinach pozytywnie wpływa nie tylko na kondycję fizyczną, ale i psychikę. Uczeni dowiedli, że codzienne spożywanie bogatych w witaminy, minerały i flawonoidy owoców i warzyw skutecznie obniża poziom stresu.
link „Kamil Dragun przy zaangażowaniu PZSzach wyjechał na studia do USA”. link
Szkoleniowiec Manchesteru City Pep Guardiola hucznie świętował zdobycie mistrzostwa Anglii. Nagranie z imprezy z jego udziałem błyskawicznie stało się hitem w sieci.
Najbardziej boli mnie serce jak wyjeżdża z Polski 100 tys. albo milion Polaków ponieważ w ogóle nie mają szansy na swoje własne cztery kąty, na dom lub mieszkanie; to jest dla mnie najważniejsze, żeby ich tutaj zatrzymać - powiedział we wtorek premier Mateusz Morawiecki.
Śmiertelny wypadek w Świątnikach (woj. łódzkie). We wtorek rano na drodze krajowej nr 71 zderzyły się cztery samochody. Nie żyje 35-letni kierowca samochodu osobowego.
eWinner Gwardia Wrocław zaczyna odkrywanie kart na sezon 2021/2022. Wiadomo już, że w jej barwach w kolejnych rozgrywkach nie zagra Krzysztof Gibek, który na Dolnym Śląsku spędził dwa ostatnie sezony. Pierwsze wieści kadrowe napływają z eWinner Gwardii Wrocław. Po dwóch latach spędzonych w dolnośląskiej drużynie pożegnał się z nią Krzysztof Gibek. – Po dwóch latach […]
Читать дальше...
Trwają poszukiwania.
Herkules Poirot i Sherlock Holmes - śledczy idealni? W komedii "W jak morderstwo" perfekcyjnego detektywa tworzy dwójka bohaterów! To Magda (Anna Smołowik), "dziewczyna z sąsiedztwa", która prawidła kryminału ma w małym paluszku i Jacek (Paweł Domagała), komisarz policji, który mdleje na widok krwi... Historia ich śledztwa zaczyna się od trzęsienia ziemi, a potem napięcie nieprzerwanie rośnie. Premiera filmu w reżyserii Piotra Mularuka już 18 czerwca. Dziś prezentujemy zwiastun filmu.
To już oficjalnie zakończenie sezonu 2020/2021. Legia w ostatnim meczu podejmowała u siebie zespół Podbeskidzia Bielsko-Biała. Trener Czesław Michniewicz przeprowadził kosmetyczne zmiany w pierwszym składzie, a my postanowiliśmy bliżej przyjrzeć się występowi Josipa Juranovicia.
Koncern Rosoboronexport zrealizował kontrakt na dostawę pistoletów i karabinów do strzelania pod wodą dla płetwonurków bojowych nieujawnionego państwa. Uzbrojenie zaoferowane przez Rosjan jest uważane za jedne z najbardziej niezawodnych i skutecznych w swojej klasie na świecie.
Wybór kard. Karola Wojtyły na papieża to jeden z momentów zwrotnych dla narodu polskiego po II wojnie światowej. Jan Paweł II wyzwolił Polaków z marazmu i lęku - w przypadającą 18 maja 101. rocznicę urodzin Karola Wojtyły przypomina dr Robert Derewenda z Instytutu Historii KUL.
Premier we wtorek w Polskim Radiu Rzeszów podkreślił, że Polski Ład ma pomóc w jak najszybszym wyjściu z pandemii i odrodzeniu gospodarki.
Wokalistka na bieżąco informowała fanów o postępach w pracy nad swoją pierwszą płytą. Poprosiła ich nawet o pomoc w wyborze okładki. Co jakiś czas do sieci trafiały też kolejne single. Ostatnim utworem zaprezentowanym przed premierą albumu jest piosenka "Wiesz, jak jest", utrzymana w lekko soulowym klimacie.
Za nieco ponad dwa tygodnie ogródki kawiarniane mają zająć pas jezdni na placu Zbawiciela w Warszawie. Termin, który zakładamy, to długi weekend czerwcowy - mówi PAP rzeczniczka ratusza Monika Beuth-Lutyk. Obecnie trwa konkurs projektów na pomalowanie betonowych wygrodzeń, które staną na ulicy.
Wgnieciony dach, pourywane lusterka, uszkodzone drzwi, urwana maska i klapa bagażnika, wyrwana chłodnica, pęknięta szyba czołowa oraz potłuczone klosze przednie i tylne - to lista zniszczeń, jakie w cudzym samochodzie spowodował 38-latek ze Szczytna (woj. warmińsko-mazurskie). Za popełnione przestępstwo grozi mu do pięciu lat więzienia.
Przypomnijmy, że w „Polskim Ładzie” znalazły się zobowiązania rządu do znacznego zwiększenia środków na ochronę zdrowia i to w ciągu najbliższych 6 lat.
Argentyński klub River Plate poinformował o 25 przypadkach zakażenia koronawirusem wśród piłkarzy. Mimo to nie zostanie raczej odwołany zaplanowany na środę mecz z kolumbijskim Clubem Independiente w Copa Libertadores.
"Biało-Czerwone" to barwy niezwyciężone | Ryszard Czarnecki: Dziś mija setna rocznica urodzin polskiego papieża Jana Pawła II. Dla mojego pokolenia był postacią absolutnie szczególną.
We wtorek absolwenci przystąpią do kolejnych egzaminów pisemnych w ramach matury 2021. O godzinie 9.00 rozpocznie się matura z fizyki, a o 14.00 z języka hiszpańskiego. Oba egzaminy są zdawane na poziomie rozszerzonym. Link do rozwiązań w tekście.
Courtney Love, znana amerykańska wokalistka i kompozytorka skomentowała pomysł nakręcenia serialu o burzliwym związku Pameli Anderson i Tommy'ego Lee. Produkcja powstająca dla platformy streamingowej Hulu ma opowiadać o kradzieży nakręconej przez tę parę seks-taśmy, która trafiła do sprzedaży i stała się bestsellerem. Serial z udziałem Lily James nie zdobędzie uznania byłej żony Kurta Cobaina. "Uważam to za cholernie skandaliczne" - napisała Love na Facebooku.
- Chcemy, żeby odrodzenie gospodarki dało się odczuć już za kilka miesięcy - powiedział premier Mateusz Morawiecki, nawiązując do "Polskiego Ładu". Dodał, że analizowana jest kwestia kwoty gwarancji bankowej na kupno mieszkania przez młode osoby i być może ten parametr będzie można nieco podnieść.
Robert Lewandowski strzelił w sobotę 40. gola w tym sezonie Bundesligi i wyrównał rekord Gerda Muellera z rozgrywek 1971/72. W spotkaniu ostatniej kolejki Bundesligi może nawet ten rekord pobić. Jak Lewandowski odniósł się do słów Dietmara Hamanna, który zasugerował Bayernowi, by z szacunku dla Muellera nie wystawiać Polaka w starciu z Augsburgiem?
Izrael w nocy z poniedziałku na wtorek kontynuował ostrzał Strefy Gazy. Zniszczył tamtejszą klinikę al-Rimal, jedyne w enklawie laboratorium, które przeprowadzało testy na koronawirusa. Nieco wcześniej syreny alarmowe rozbrzmiały w Misgaw Am (granica izraelsko-libańska) po tym, jak kilka rakiet wystrzelono z terytorium Libanu. Klinika al-Rimal, znajdująca się w centrum miasta Gaza, została częściowo zniszczona przez […]
Читать дальше...