Ongeveer een derde van de werknemers ervaart problematische stress op het werk. Wat zijn de gevolgen daarvan voor lichaam en geest? En hoe ban je deze kwaal stap voor stap uit je werk- en privéleven? Jobat.be vroeg het aan stressconsulente Hilde Mariën: “Het wordt pas een probleem wanneer er na de acute reactie geen periode van herstel komt.”
