Lastige werkdag? Tijd voor een dutje, en wel eentje dat heel weinig tijd vraagt. De powernap van Amerikaanse militair Jocko Willink is een hit op sociale media: door een bijzondere positie aan te nemen zou je in acht of tien minuten al het ‘dutje van je leven’ hebben. Slaapexperte Annelies Smolders licht toe of het echt werkt.
