Geen wielrennen meer zonder hoogtestages. In navolging van zowat elke ronderenner trekken ook de klassiek geschoolde coureurs de bergen in. De tijd van “koersen, koersen, koersen als voorbereiding” lijkt helemaal voorbij. Maar welk voordeel levert dat soms eenzame regime op 2.000 meter hoogte op? En zijn er ook nadelen? Het hoe en waarom van hoogtetraining met Sep Vanmarcke en Kristof De Kegel, trainer van Mathieu van der Poel bij Alpecin-Fenix. “Sommigen steken zich voorbij en keren er juist slechter van terug.”
