Avokadai garsėja „geraisiais“ riebalais ir nauda sveikatai, pavyzdžiui, kad striprina širdį, kaulus, gerina virškinimo sistemos funkciją. O štai naujas tyrimas įvertino, kaip kasdienis avokado vartojimas veikia glikeminę apkrovą. Glikeminė apkrova rodo, kaip tam tikras konkrečių maisto produktų kiekis veikia cukraus kiekį kraujyje. Mityba, pasižyminti mažesne glikemine apkrova, gali padėti užkirsti kelią diabetui, taip pat sumažinti tam tikrų vėžio rūšių riziką ir mirtingumą dėl visų priežasčių.
Per avariją antradienį Šiaulių rajone apvirto kariuomenės sunkvežimis, nukentėjo 6 šauktiniai. Kariai gydomi ambulatoriškai.
Įpusėjus valstybinių brandos egzaminų (VBE) sesijai, trečiadienį abiturientai laikys ekonomikos ir verslumo egzaminą, o vienuoliktokai atliks pirmosios anglų kalbos egzamino dalies užduotis.
Ispanijos krepšinio lygos pusfinalio starte „Barcelona“ antradienį namuose 100:67 (19:11, 27:16, 26:21, 13:11) nepaliko vilčių Tenerifės „La Laguna“. Serijoje iki trijų pergalių katalonai išsiveržė į priekį 1:0.
JAV prezidento Donaldo Trumpo administracijos pradėta karinė operacija prieš Iraną sukėlė vieną didžiausių pastarųjų metų saugumo krizių Artimuosiuose Rytuose. JAV ir Izraelis atakavo Irano karinius objektus, o Teheranas atsakė atakuodamas regiono šalis ir blokuodamas laivų eismą Hormūzo sąsiauryje.
Beveik prieš metus visą šalį sukrėtė neįtikėtinai žiaurus nusikaltimas, kai sostinės Žvėryno rajone, kaip įtariama, 15-metis nužudė savo bendraamžį, o jo kūno dalys buvo rastos komunalinių atliekų konteineryje ir netoliese esančiame miškelyje. Antradienį pasirodė žinia, kad Vilniaus apygardos prokuratūros prokuroras nepilnamečiui siūlo skirti 10 metų laisvės atėmimo bausmę. Toks pasiūlymas viešojoje erdvėje iškart sukėlė ir nemažai pasipiktinimo – feisbuke gyventojai neslėpė savo nuomonės, kad... Читать дальше...
„Orų permainos jau čia pat“, – skelbia sinoptikė Elvyra Latvėnaitė. Anot jos, po vis dar gana sauso, tačiau jau vėsesnio trečiadienio ketvirtadienio naktį ciklonas, jau iš pietų, keliaus link Lietuvos.
Trečiadienio rytmetys sudėtingas – venkite ginčų, būkite lankstesni. Ir nieko nežadėkite – nepalanku įsipareigoti. Venkite kristi vadovybei į akis. Beje, galite susilaukti kritikos. Svarbesnius darbus bei susitikimus atidėkite antrai dienos pusei. Diena nebus tinkama naujų darbų pradžiai. Antra dienos pusė palanki romantiškiems pasimatymams. Į sapnus iš antradienio į trečiadienį nereikėtų kreipti didelio dėmesio – dažniausia jie tušti, o jei ir pranašiški, tai vis tik susiję ne su jumis asmeniškai, o su aplinkiniais, visuomene, valstybe. Читать дальше...
Trečiadienio rytmetys sudėtingas – venkite ginčų, būkite lankstesni. Ir nieko nežadėkite – nepalanku įsipareigoti. Venkite kristi vadovybei į akis. Beje, galite susilaukti kritikos. Svarbesnius darbus bei susitikimus atidėkite antrai dienos pusei. Diena nebus tinkama naujų darbų pradžiai. Antra dienos pusė palanki romantiškiems pasimatymams. Į sapnus iš antradienio į trečiadienį nereikėtų kreipti didelio dėmesio – dažniausia jie tušti, o jei ir pranašiški, tai vis tik susiję ne su jumis asmeniškai, o su aplinkiniais, visuomene, valstybe. Читать дальше...