Iš Tolimųjų Rytų kultūros naudinga pasimokyti ne tik sveikos gyvensenos, bet ir ilgaamžiškumą lemiančių įpročių. Vienas tokių – puero arbatos gėrimo tradicija. Moksliniai tyrimai rodo, kad reguliarus šios rūšies arbatos vartojimas turi ryškių sąsajų su geresne kepenų, kaulų, širdies ir kraujagyslių būkle bei pakilesne nuotaika. Tuo metu ekspertai paaiškina, kaip pasirinkti puero arbatą pagal individualius poreikius – asmenybės tipus.