Jau antrą rudenį kylančios sergamumo koronavirusu kreivės mus įkalina namuose. Socialinė izoliacija, nerimas dėl savo ir artimųjų sveikatos neigiamai veikia psichologinę ir emocinę savijautą. Nejučia imame valgyti vis daugiau komforto maisto, kuris padeda nusiraminti, mažina stresą. Tačiau pagerėjimas trunka vos akimirką, po to ima dar labiau trūkti energijos, pablogėja nuotaika, krenta darbingumas, sunku susikaupti. Jaučiame kaltę, bijome priaugti svorio, todėl puolame atgailauti ir laikytis dietų. Įsisuka ydingas ratas, kurio dažnai nepajėgiame sustabdyti.
