13 наурыз – Халықаралық диета күні
Жыл сайын 13 наурызда әлемде Халықаралық диета күні атап өтіледі. Бұл күн адамдарды дұрыс тамақтануға шақырумен қатар, денсаулыққа зиян келтіретін қатаң диеталар туралы ойлануға мүмкіндік береді. Мереке алғаш рет 1992 жылы Ұлыбританияда пайда болған. Бұл мерекеге британдық феминист және жазушы Мэри Эванс Янг бастамашы болған.
Бұл күннің пайда болуына қоғамдағы “мінсіз дене бітімі” туралы түсініктер әсер етті. Көптеген адамдар артық салмақтан арылу үшін өте қатаң диеталарды қолданады. Алайда мұндай диеталар кейде адам денсаулығына зиян тигізіп, психологиялық күйзеліске әкелуі мүмкін. Сондықтан Халықаралық диета күні адамдарға өз денесін қабылдауға, дұрыс әрі теңгерімді тамақтануға назар аударуға шақырады. Диета тек салмақ азайту үшін...