בעולם שבו הזמן אוזל במהירות והלחצים סוגרים עלינו מכל פינה, לעיתים נדמה שהשלווה היא חלום רחוק • אך האמת היא שהדרך לשקט נפשי טמונה לא בפעולות גדולות אלא בהבנה ובקבלה של אמיתות קטנות שאם לומדים לחיות לפיהן, ניתן ליהנות מחיים מאוזנים ובריאים יותר • קחו נשימה עמוקה, וגלו 11 אמיתות משנות חיים