Uno studio dimostra come l'esercizio fisico possa aiutare a "regolare" i ritmi circadiani difettosi prevenendo il rischio di...
Il nostro orologio biologico è scandito dai ritmi circadiani (dal latino “circa diem” che significa “intorno al giorno”) ovvero cicli di 24 ore che regolano molti processi fisiologici come la temperatura...