Riso e fagioli
La ricette del riso e fagioli è veramente perfetta per l’estate, un piatto originale e anche nutriente molto rapido e facile da preparare. Potete utilizzare questa ricetta come pranzo al sacco in spiaggia o in ufficio, vediamo insieme la preparazione
Ingredienti
- 320 g di riso
- 240 g di fagioli precotti (peso sgocciolati)
- 1 dado vegetale
- 1 spicchietto d’aglio
- 1 costa di sedano
- 1 ciuffo di prezzemolo
- 2 pomodorini (o 1 cucchiaio di salsa)
- Pepe nero q.b.
- Sale fino q.b.
- 4-5 cucchiai di olio evo
Iniziamo la preparazione del riso e fagioli portando sul fuoco un pentolino di acqua dove andremo a fare il brodo vegetale, quindi mettete il dado e attendete che l’acqua arrivi ad ebollizione e che il dado si sciolga. Nel frattempo tagliate sedano, prezzemolo e pomodorini. Prendete un tegame abbastanza capiente e aggiungete un filo di olio extravergine di oliva, quindi mettete uno spicchio di aglio e fatelo rosolare per qualche istante.
Quando l’aglio sarà dorato, toglietelo e aggiungete il sedano, il prezzemolo e i pomodorini oppure la salsa di pomodoro. Dopo qualche minuto continuate la preparazione del riso e fagioli, quindi mettete nel tegame i fagioli, mescolate bene e lasciate cuocere qualche minuto, poi aggiungete anche il riso.
Mescolate bene il riso e fagioli e poi aggiungete due mestoli di brodo e lasciate cuocere. Ogni volta che il riso si asciugherà aggiungete il brodo vegetale per farlo cuocere, continuate così fino a quando il riso non avrà raggiunto la cottura di vostro gradimento. Una volta che il riso sarà cotto, spegnete sotto la fiamma del tegame, aggiungete del prezzemolo fresco o del rosmarino, controllate il sale e se lo gradite aggiungete del pepe e del peperoncino.
Lasciate riposare e insaporire il riso e fagioli e poi servite in tavola, se volete mangiarlo tiepido potete farlo raffreddare riempiendo il lavandino di acqua corrente fredda e mettendo il tegame in ammollo per qualche minuto. Provate questa ricetta e vedrete che delizia, un piatto veramente originale e ricco di sapore e di gusto. Buon appetito, ci vediamo alla prossima ricetta
L'articolo Riso e fagioli proviene da Termometro Politico.