Suite aux fortes chaleurs de ce dimanche 28 juillet, la préfète de l'Allier a déclenché une alerte canicule pour le département. Les prévisions de Météo France placent en effet le territoire en vigilance orange canicule, jusqu'au jeudi matin minimum.
Le site de Météo France précise que cet épisode n'est exceptionnel "ni en intensité, ni en durée", mais qu'il nécessite néanmoins une vigilance particulière pour les personne sensibles ou exposées.
Les bons gestesParmi les réflexes à adopter pour se protéger des effets des fortes chaleurs, la préfecture et Météo France conseillent de :
Boire de l'eau plusieurs fois par jour. Ne pas sortir aux heures les plus chaudes (11h-21h), et de porter un chapeau et des vêtements légers si vous devez le faire. Essayer de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour. Fermer volets, rideaux et fenêtres la journée, aérer la nuit. Limiter les activités physiques et sportives.Vigilance pour tousLe danger est plus grand pour les personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées. Si vous en avez dans votre entourage, c'est donc le moment de prendre de leurs nouvelles ou de leur rendre visite.
La préfecture souligne néanmoins que "chacun d'entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé."
Pour rappel, les symptômes d'un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance. Si vous présentez ces symptômes, contactez votre médecin.
Pour toute information complémentaire : le site internet de l’Agence régionale de santé Auvergne-Rhône-Alpes ; le site Santé Publique France ; le site du ministère de la Santé.
