Privé de l’Euro en Allemagne avec sa sélection, Haaland a choisi de rentrer en Norvège pour se ressourcer et se préparer physiquement. Suivant les conseils de son père, il s’est adonné à une activité peu conventionnelle pour un footballeur professionnel : couper du bois. « Mon père m’a forcé, je n’avais pas le choix », a-t-il confié dans une vidéo publiée par Manchester City lors des tests physiques de reprise.
Outre cette activité physique, Haaland a également pratiqué la méditation pour renforcer son mental.