Lantionpohjan lihakset ovat kehon lattia. Kun ne ovat kunnossa, voivat selkäkivut, erektiohäiriöt tai virtsankarkailuongelmatkin
helpottaa, muistuttaa fysioterapeutti Kristina Sarkkinen. Fysioterapeutti Kristina Sarkkinen neuvoo videolla, miten lantionpohjan lihaksia voi rentouttaa ja treenata.
Lantionpohjassa on paljon lihaksia useassa kerroksessa.