خوابیدن با جوراب برای سلامتی مفید است یا مضر؟/ اثرات پوشیدن جوراب بر گردش خون
خوابیدن با جوراب موضوعی است که در شبکههای اجتماعی و بحثهای روزمره درباره سلامت خواب و گردش خون همواره مطرح است.
برخی ادعا میکنند که این کار کیفیت خواب را بهبود میبخشد و گردش خون را تقویت میکند، در حالی که دیگران معتقدند ممکن است مضر باشد و توصیه نمیشود. اما شواهد علمی در اینباره چه میگویند؟
ادعای اول: خوابیدن با جوراب توصیه نمیشود