روال شبانهی اغلب افراد شامل مسواک زدن، شستن صورت و گاهی رسیدگی به پوست میشود. بااینحال، در چند سال گذشته، شبکههای اجتماعی ما را با افزودهای عجیب و غیرمنتظره روبهرو کردهاند: چسب زدن روی دهان. این کار در نگاه اول خطرناک بهنظر میرسد، گرچه، طرفداران آن معتقدند فواید متعددی برای سلامت دارد. اما حقیقت ماجرا چیست؟در این روش، فرد پیش از خواب، با استفاده از نوار چسب مخصوص، دهان خود را میبندد تا در طول خواب ازطریق بینی تنفس کند. طرفداران این روش معتقدند چسب زدن دهان نه تنها به بهبود کیفیت خواب کمک میکند، بلکه برای سلامت دهان و دندان مفید است، از ایجاد چین و چروک جلوگیری میکند و حتی ممکن است شکل فک را تغییر دهد
