حفظ شادابی جوانی تا سنین بالا برای اکثر افراد مطلوب است. این مقاله ۷راز جوان ماندن را به اشتراک گذاشته است.
جوان‌تر به نظر رسیدن در هر سنی برای اغلب آدم‌ها جذاب است. موضوع پنهان کردن سن واقعی زیستی نیست بلکه شادابی و طراوتی است که اغلب آدم‌ها به نظر می‌رسد، دوستش داشته باشند.
عادت‌هایی هستند که باعث پیری زودرس و از دست دادن طراوت جوانی در سنین پایین‌تر می‌شوند. بنابراین حتماً با تغییر این عادت‌ها یا ترک آن‌ها می‌توان جوانی را تا سنین بالاتر حفظ کرد.
