غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. در ادامه چند خوراکی مفید دیگر برای تقویت مغز و حافظه به شما معرفی می‌شود:

۱. آجیل

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Душа — в полет! От чего умерла народная актриса РФ Евгения Добровольская

Главные новости дня, 10 января 2025 года

С 13 января в России вводится обязательное нотариальное заверение договоров дарения недвижимости

Суперконцентраты красителей для полимеров от производителя «Процвет»

Музыкальные новости

Bigpot.news

«Роша счастлив находиться в Москве». В агентстве подтвердили, что защитник ЦСКА вернулся в Россию

Немец в люке, ругающийся поляк-электрик и таксист из Великобритании на улицах Симферополя

Вечером в пятницу в Пулково задерживаются четыре авиарейса

Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.

Новости России

29ru.net

На месте выброса нефтепродуктов установили световые башни

Душа — в полет! От чего умерла народная актриса РФ Евгения Добровольская

Пес Сынок провел неделю без еды, прячась в трубе от салютов в Нижнем Новгороде

«Возраст не для смерти»: Золотовицкий высказался об уходе Добровольской

Экология в России и мире

Life24.pro

Лайма Вайкуле заявила, что ее заставляли учить русский язык

Музыкант Алексей Фомин представил инструментальный трек «Летняя гроза»

Контрацепция и аборты: возмутительные и поразительные факты из истории медицины

Мои пятки круглый год мягкие и без трещин. Советы для тех, у кого нет денег на дорогой салон. Женщины за 40 точно оценят

Спорт в России и мире

News.tennis

Окленд (ATP). 2-й круг. Табило поборется с Басаваредди, Монфис – со Штруффом, Шелтон – с Меньшиком

Джокович не предоставил доказательств того, что его отравили в Австралии

Елену Рыбакину «лишили» шансов на Australian Open-2025

«Я не делала этого последние пять или шесть лет». Елена Рыбакина удивила откровенным признанием

Moscow.media

News24.pro

Проиндексированы тарифы на проезд по трассе М-11 Нева в Подмосковье

Строгановская церковь

Екатеринбург попал в тройку городов с самой дорогой арендой однокомнатных квартир

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

Life24.pro

Точки здоровья: Эта процедура придаст бодрости и энергии на весь день Пили воду с уксусом и считали баллы: как в СССР худели женщины Нож в мотор. Диетолог Денисова открыла 5 секретов питания сердечников Контрацепция и аборты: возмутительные и поразительные факты из истории медицины

News-life

Ветераны СВО будут проходить лечение в центрах реабилитации Социального фонда Метеоролог Позднякова: зима в центральной России будет теплой, а март холодным Китайский "Куньлунь" всухую разгромил ЦСКА и поставил клубный рекорд Многодетная мать в Ставропольском крае истязала четырехлетнего сына

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

Суд в Москве зарегистрировал протокол о ЛГБТ-пропаганде на «ТВ Центр»

Золотовицкий назвал Добровольскую прекрасной актрисой и другом

Имущество нижегородского «РУМО» продано на торгах за 1,5 млрд рублей

Почти 130 редких книг из фонда Нацбиблиотеки Якутии оцифровали

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Сергунина: Москва получила более 60 наград в сфере цифровизации в 2024 году

В Москве вновь открылись ярмарки выходного дня после новогодних каникул

Ефимов: в новом учебном корпусе на севере Москвы завершили основные работы

Облачная погода и до 4 градусов тепла ожидаются в городе 10 января

Читайте на 123ru.net

Модные новости

Ru24.net

Работа

Происшествия

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Душа — в полет! От чего умерла народная актриса РФ Евгения Добровольская

Главные новости дня, 10 января 2025 года

С 13 января в России вводится обязательное нотариальное заверение договоров дарения недвижимости

Суперконцентраты красителей для полимеров от производителя «Процвет»

«Роша счастлив находиться в Москве». В агентстве подтвердили, что защитник ЦСКА вернулся в Россию

Немец в люке, ругающийся поляк-электрик и таксист из Великобритании на улицах Симферополя

Вечером в пятницу в Пулково задерживаются четыре авиарейса

Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.

На месте выброса нефтепродуктов установили световые башни

Душа — в полет! От чего умерла народная актриса РФ Евгения Добровольская

Пес Сынок провел неделю без еды, прячась в трубе от салютов в Нижнем Новгороде

«Возраст не для смерти»: Золотовицкий высказался об уходе Добровольской

Лайма Вайкуле заявила, что ее заставляли учить русский язык

Музыкант Алексей Фомин представил инструментальный трек «Летняя гроза»

Контрацепция и аборты: возмутительные и поразительные факты из истории медицины

Мои пятки круглый год мягкие и без трещин. Советы для тех, у кого нет денег на дорогой салон. Женщины за 40 точно оценят

Окленд (ATP). 2-й круг. Табило поборется с Басаваредди, Монфис – со Штруффом, Шелтон – с Меньшиком

Джокович не предоставил доказательств того, что его отравили в Австралии

Елену Рыбакину «лишили» шансов на Australian Open-2025

«Я не делала этого последние пять или шесть лет». Елена Рыбакина удивила откровенным признанием

Проиндексированы тарифы на проезд по трассе М-11 Нева в Подмосковье

Строгановская церковь

Екатеринбург попал в тройку городов с самой дорогой арендой однокомнатных квартир

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

Топ новостей на этот час

Суд в Москве зарегистрировал протокол о ЛГБТ-пропаганде на «ТВ Центр»

Золотовицкий назвал Добровольскую прекрасной актрисой и другом

Имущество нижегородского «РУМО» продано на торгах за 1,5 млрд рублей

Почти 130 редких книг из фонда Нацбиблиотеки Якутии оцифровали