شاید بنظرتان بیاید که جویدن ناخن ها که بعضی ها زمانی که استرس دارند یا دستپاچه باشند بصورت ناخوداگاه انجام می دهند، عادتی است که هیچ ضرری ندارد، اما باید بدانید که این عادت مشکلات جدی ای را در بلند مدت در سلامت و زیبایی شما ایجاد خواهد کرد. انگشتان دست شما به نسبت بقیه ی اعضای بدنتان، با میکروب های بیشتری در تماس هستند.