بسیاری از مردم جهان به خصوص در دوران همه گیری کرونا در تلاشند با کمک قرصها و مکملهای ویتامین، سلامتی خود را حفظ کنند. آمریکاییها سالانه حدود ۱۲ میلیارد دلار برای مکملها هزینه میکنند. اما آیا واقعا باید هر روز مکمل و ویتامین مصرف کنیم و نمیتوان این مکمل و ویتامینها را با وعدههای سالم غذایی تامین کرد؟