اگر به شدت مستعد اسهال ناشی از دویدن هستید، محدود کردن مصرف الکل قندها، مانند ایزومالت و سوربیتول، ممکن است به حفظ نظم اجابت مزاج کمک کند.خوردن یک صبحانه سالم، نوشیدن یک لیوان چای یا قهوه و استفاده از توالت از جمله مواردی هستند که یک صبح موفق را شکل می دهند. اما ورزش ناکافی یا بیش از حد می تواند بر مورد آخر تاثیرگذار باشد.
رئیس فدراسیون کاراته در حکمی سمانه خوشقدم را به عنوان سرمربی تیم ملی کاراته بانوان معرفی کرد.
وزیر خارجه بلژیک امروز دوشنبه سوم فوریه ۲۰۲۰ وارد اقلیم کردستان عراق شد.
بعد از نماز صبح دوباره نزد امام رفتم، کمی التهاب و اضطراب هم داشتم. همین جا بود که از ایشان در مورد پیش‌نویس قانون اساسی که نزد من بود کسب تکلیف کردم/ آقای فریدون سحابی آمد و یک کارت به من داد که شماره یکی از مینی‌بوس‌هایی بود که در بیرون برای همراهان امام آماده کرده بودند... در این لحظه من یکمرتبه به یاد پوشه حاوی قانون اساسی افتادم، پیتر شولاتور را دیدم که مات و مبهوت نظاره‌گر این رویداد عظیم است، به او اشاره کردم و پوشه مربوط به قانون اساسی را از او گرفتم.
جامعه فعلی ما در وضعیت نامناسبی از جهت اقتصادی و اجتماعی به سر می‌برد. افزایش طلاق، کاهش ازدواج، افزایش سن ازدواج، کاهش باروری، افزایش ازدواج سفید عناصری هستند که هر دو حوزه خانواده و سپس جامعه را در معرض خطر قرار داده است.
شهرداری اصفهان می‌گوید سارقان بخشی از مجسمه «تقدیس» پرویز تناولی بازداشت شده و مجسمه پیدا شده است. پرویز تناولی این تقدیس برنزی را سال ۱۳۵۷ به یاد مادرش و به شکل اشک ساخته است. جنس این نماد از برنز است و در سال ۸۰ توسط شهرداری اصفهان خریداری و در مجاورت ساختمان شهرداری مرکزی اصفهان واقع در میدان امام حسین نصب شد. به گزارش شبکه صدا و سیما، ایمان حجتی، مدیرکل ارتباطات و امور بین‌المللی شهرداری اصفهان، گفته است بخشی از این اثر هنری که در سرقت آسیب‌دیده قرار است به زودی مرمت و نصب شود. صبح روز... Читать дальше...
بهرنگ دزفولی‌زاده یکی از کارگردان‌هایی است که با «بی‌صدا حلزون» در بخش نگاه نو سی‌وهشتمین جشنواره فیلم فجر حضور دارد. او حضور بازیگران حرفه‌ای در این فیلم را، دلیل جسارت هنری آن‌ها دانست.
همدان - دستگیری سارق خودرو و کشف خودروی سرقتی در همدان، کشف البسه قاچاق در بهار، دستگیری سارق حرفه‌ای منزل در نهاوند و کشف ۱۰ تن چوب قاچاق در فامنین عناوین اخبار کوتاه انتظامی همدان است.
دکتر همتی رئیس کل بانک مرکزی در واکنش به نمایش داروی وارداتی از طریق شرکتهای سویسی توسط سفارت سوئیس تأکید کرد: میزان دارو و ملزومات پزشکی که توسط بانک مرکزی تأمین ارز و در ۱۰ماههٔ امسال وارد کشور شده است بیش از ۴میلیارد دلار بوده است.
رشت- رئیس سازمان صمت گیلان با اشاره به بهره برداری از ۲۷ طرح تولیدی و صنعتی در ایام دهه فجر، گفت: با بهره برداری از این طرح ها برای ۷۵۴ گیلانی فرصت شغلی ایجاد می شود.
آیین تجدید میثاق دانشگاهیان با آرمان‌های انقلاب اسلامی، امام خمینی(ره) و بیعت با مقام معظم رهبری برگزار شد
طبق اعلام شرکت هواپیمایی ماهان، این شرکت بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی و نقطه نظرات سازمان هواپیمایی کشوری ایران نسبت به توقف فروش بلیت در مسیر چین-ایران و بلعکس، تا پایان ماه فوریه سال جاری میلادی اقدام کرده است.
به چه حقی ملت ۵۰ سال پیش سرنوشت ملت بعد را تعیین می‌کند؟! / در صد یا صدوپنجاه سال پیش از این، یک ملتی، یک سرنوشتی و اختیاری داشته. او اختیار ما‌ها را نداشته که یک سلطانی را بر ما مسلط کند. / مگر پدر‌های ما، ولی ما هستند که در ۸۰ یا ۱۰۰ سال پیش از این سرنوشت ما را تعیین کنند. / مجلسی که بدون رای و بدون اطلاع و رضایت مردم تعیین شده، غیرقانونی است. / ما می‌گوییم که شما غیرقانونی هستید و باید بروید. / آیا ملتی که فریاد می‌کشد که ما این دولت‌مان، این شاه‌مان، این مجلس‌مان، خلاف قوانین است و حق شرعی و... Читать дальше...
باشگاه سپاهان شهر تاشکند را به عنوان میزبان مسابقه با النصر عربستان در دور برگشت مرحله گروهی انتخاب کرده است.
رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر با بیان اینکه استفاده از مواد روانگردان جدید با روند افزایشی رو به رو شده است، گفت: گاهی این مواد با نام‌هایی از جمله مواد هوشمند، مواد گیاهی، اوج قانونی و مواد تحقیقاتی به عنوان جایگزین برای موادی که تحت کنترل هستند عرضه می‌شود.
سردار حسن خانی از افزایش ۴.۲ درصدی کشف مجموع جرایم در ۹ ماهه سال جاری نسبت به مدت مشابه خبرداد و گفت: در حوزه جرایم جنایی نیز به طور میانگین حدود ۹۰ درصد افزایش کشف داشته ایم که امید است بتوانیم در آینده این میزان را ارتقاء دهیم.
معاون شهردار تهران گفت : اقدامات ایجابی مطابق بامصالح ملی به حفاظت فعال از حریم کمک می کند.
علی ربیعی سخنگوی دولت روز دوشنبه در نشست خبری با خبرنگاران، به سوالات مطرح شده پاسخ داد.
مسئولان تیم فوتسال گیتی پسند خواهان لغو دومین اردوی تیم ملی فوتسال هستند.
سخنگوی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران از مهار آتش سوزی در مجتمع تجاری واقع در بلوار اباذر خبر داد.
رئیس یگان حفاظت فیزیکی از اماکن عمومی پلیس پیشگیری تهران از دستگیری مردی خبر داد که یک کیلو و ۳۰۰ گرم تریاک را در معده اش جاساز کرده بود.
وب‌سایت «صدای مدافعان» که نیروهای موسوم به «مدافعان حرم» را پوشش می‌دهد نوشته‌است که «بسیاری» از نیروهای این گروه هم در سرکوب اعتراضات آبان‌ماه در شهرهای ایران شرکت کرده‌اند. سپاه پاسداران هزاران جنگجو از پاکستان، افغانستان، لبنان، عراق و ایران را در پنج سال گذشته برای حفظ حکومت بشار اسد با خود به سوریه برد، و بر آنان نام «مدافعان حرم» نهاد. در متنی که در وب‌سایت «صدای مدافعان» منتشر شده و لحنی گلایه‌آمیز از مسئولان دارد آمده‌است: «می‌بینیم که دولتی‌ها باز هم مدافعان حرم را به صف اول مبارزه با... Читать дальше...
تیم فوتبال الشرطه عراق در شهر اربیل میزبان حریفان خود در لیگ قهرمانان آسیا خواهد بود.
به دنبال مشاهده چند فروند پهپاد ناشناس، فرودگاه «باراخاس» در مادرید بسته شد.
به دنبال مشاهده چند فروند پهپاد ناشناس، فرودگاه «باراخاس» در مادرید بسته شد.
