Paljude inimeste hommik algab automaatselt mõnusa kohvitassi saatel. Kuid tuntud uneekspert väidab, et see harjumus ei pruugi olla kõige targem. Tema sõnul on olemas konkreetne aeg, mil kofeiin mõjub kehale kõige tõhusamalt – ja see ei ole kohe pärast silmade avamist.
