Eesti Unemeditsiini Seltsi asepresident Erve Sõõru rääkis "Terevisioonis", et naiste unekvaliteet on kehvem nii evolutsioonilistel põhjustel kui ka erinevate hormoonide tõttu, mis mõjutavad naist kogu elu. Sõõru soovitas naistel teha vajadusel pooletunnine iluuinak, mis peaks toimuma kindlasti enne kella kolme päeval.