Umbes 31 protsenti inimestest ehk 1,8 miljardit täiskasvanut maailmas ei liigu piisavalt. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on trenn hädavajalik, et vähendada II tüübi diabeedi, südameinfarkti, insuldi, vähi ja dementsuse riski. Personaaltreener Jenny Francis annab nõu, kuidas lisada oma igapäevaellu 22 minutit trenni – see teeb kokku kaks ja pool tundi nädalas.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Добавить объявление

Оренбург

Медсправки в Оренбурге на 56spravochka

Москва

Частная школа в зао Образование Плюс I

Магнитогорск

Большой ассортимент металлических кроватей

Москва

Оптимальный Кредит в Банке для жителей Москвы или МО.

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

Интерес к выставке-форуму "Россия" сделал её одним из десяти самых посещаемых мест мира

Жители и гости Реутова приняли участие в мероприятиях в парке «Фабричный пруд»

Илон Маск предупредил об опасности использования мессенджера WhatsApp*

Крестная дочь Григория Лепса Елизиавета в кроп-топе спела на сцене

Музыкальные новости

Bigpot.news

Канал ТНТ объявляет о старте съемок нового спортивного шоу «Игры без границ»

Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества

Экс-биатлонист Васильев заявил, что россиян на Олимпиаде ждут враги

Победитель Олимпиады-80 Николай Корольков умер в возрасте 77 лет

Новости России

29ru.net

Экс-замглавы Минобороны Шевцова назвала слухами свой отъезд во Францию

PMP TECH отмечает трёхлетие и дарит приз за лучшее поздравление

Президент ФЛГР Вяльбе: надо побольше думать о патриотизме

Илон Маск предупредил об опасности использования мессенджера WhatsApp*

Экология в России и мире

Life24.pro

КАК КУПАТЬСЯ БЕЗОПАСНО?

Lemaire menswear весна-лето 2025

Артисты с удовольствием поздравляли друг друга - Театр и Концерт, Россия и Дети, Культура

На курорты Анапы, Новороссийска и Геленджика пришла новая напасть: туристы уже опасаются выходить на улицу

Спорт в России и мире

News.tennis

Уимблдон. 4 июля. Марреи сыграют пару последним запуском на Центральном корте, Зверев сыграет на Корте №1

ПКР поздравляет чемпионку Паралимпийских игр по настольному теннису Р. Чебанику с Юбилеем

Шарапова обнимала принцессу Беатрис и получила поздравления от Доронина: 20-летие победы теннисистки на Уимблдоне

Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира

Moscow.media

News24.pro

Мимо прошла... Я о грозе ?

Родные просторы... Старая Устьевская ГЭС на реке Вруда

В Екатеринбурге восьмиклассница оформила на мать кредит для мошенников

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Life24.pro

«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»: стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут» Готовые летние образы для прекрасных женщин Начальник сервисного локомотивного депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Сергей Черемохин принял участие во вручении дипломов студентам Ивановского железнодорожного колледжа На курорты Анапы, Новороссийска и Геленджика пришла новая напасть: туристы уже опасаются выходить на улицу

News-life

КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА. Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

«Спартак» объявил об уходе легионера

Автоледи сбила восьмилетнюю девочку на самокате в Мытищах

"Аэрофлот" сообщил об отмене семи рейсов на 7 июля из-за урагана

Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в Москве

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Эксперт Кислицына: У создателей выставки «Россия» получилось организовать историческое событие

Первая ракетка мира Швентек проиграла уроженке Москвы в третьем круге Уимблдона

Вильфанд рассказал, когда в Москву придет настоящая июльская погода

Председатель СК России поручил возбудить уголовное дело после травмирования подростка в Орле

Читайте на 123ru.net

Фоторепортажи

Работа

Авто Новости

Жизнь

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Интерес к выставке-форуму "Россия" сделал её одним из десяти самых посещаемых мест мира

Жители и гости Реутова приняли участие в мероприятиях в парке «Фабричный пруд»

Илон Маск предупредил об опасности использования мессенджера WhatsApp*

Крестная дочь Григория Лепса Елизиавета в кроп-топе спела на сцене

Канал ТНТ объявляет о старте съемок нового спортивного шоу «Игры без границ»

Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества

Экс-биатлонист Васильев заявил, что россиян на Олимпиаде ждут враги

Победитель Олимпиады-80 Николай Корольков умер в возрасте 77 лет

Экс-замглавы Минобороны Шевцова назвала слухами свой отъезд во Францию

PMP TECH отмечает трёхлетие и дарит приз за лучшее поздравление

Президент ФЛГР Вяльбе: надо побольше думать о патриотизме

Илон Маск предупредил об опасности использования мессенджера WhatsApp*

КАК КУПАТЬСЯ БЕЗОПАСНО?

Lemaire menswear весна-лето 2025

Артисты с удовольствием поздравляли друг друга - Театр и Концерт, Россия и Дети, Культура

На курорты Анапы, Новороссийска и Геленджика пришла новая напасть: туристы уже опасаются выходить на улицу

Уимблдон. 4 июля. Марреи сыграют пару последним запуском на Центральном корте, Зверев сыграет на Корте №1

ПКР поздравляет чемпионку Паралимпийских игр по настольному теннису Р. Чебанику с Юбилеем

Шарапова обнимала принцессу Беатрис и получила поздравления от Доронина: 20-летие победы теннисистки на Уимблдоне

Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира

Мимо прошла... Я о грозе ?

Родные просторы... Старая Устьевская ГЭС на реке Вруда

В Екатеринбурге восьмиклассница оформила на мать кредит для мошенников

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Топ новостей на этот час

«Спартак» объявил об уходе легионера

Автоледи сбила восьмилетнюю девочку на самокате в Мытищах

"Аэрофлот" сообщил об отмене семи рейсов на 7 июля из-за урагана

Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в Москве