Granaatõun on magus ja hapukas puuvili, mis kalorisisalduse poolest madal, kuid seejuures pakitud rohkete mineraalide, kiudainete ja vitamiinidega, mis aitavad säilitada hea tervise nii seest kui väljast. Allpool leiad erinevad põhjused, miks peaksid just selle puuvilja oma menüüse lisama.