Teadlased on leidnud populaarsuse varjukülje, eriti kui oled teismeline tüdruk. Piisav uni on meie vaimse ja füüsilise heaolu jaoks hädavajalik. Teismelisena on uni veelgi olulisem, 13–18-aastastel on soovitatav magada igal ööl kaheksa kuni kümme tundi. Sageli see aga pole nii.