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El potasio es un mineral esencial para el bienestar de nuestro cuerpo. Sus funciones en la salud son tantas y tan variadas que la comunidad científica insiste con frecuencia en la importancia de una ingesta diaria de potasio a través de la comida. Se puede aumentar el nivel corporal de este nutriente con frutas comunes como plátanos, naranjas, melón, albaricoques y aguacates . También con patatas (con piel), espinacas, tomates y calabaza; así como con suplementos en forma de pastillas o polvos. Un... Читать дальше...

Decía el maestro en ética periodística Javier Darío Restrepo que «cuando a un periodista se le acaban las preguntas, ha entrado en estado de decadencia profesional». Porque si hay una característica que define a estos profesionales es su capacidad para cuestionarlo todo , tengan a quien tengan delante. El problema, además de cuando a estos profesionales de la comunicación no se les ocurren más preguntas, es cuando no tiene plena libertad para hacerlas. De esto ha hablado David Alandete , corresponsal de ABC en Washington... Читать дальше...

La nota más icónica de los perfumes contemporáneos, bien explicada.

El personal de las unidades de la brigada mecanizada del Mando Operativo Occidental, que participa en la comprobación de la disposición combativa, está cargando los equipos para desplazarse a las zonas designadas.

El pádel es un deporte cada vez más practicado que combina acciones explosivas, cambios de dirección, golpes repetitivos y gestos por encima del hombro. Esta combinación de esfuerzos lo convierte en una actividad muy completa, pero también en una disciplina con ciertas demandas físicas específicas que, si no se abordan correctamente, pueden dar lugar a lesiones.

Aunque no por los motivos que hubieran deseado, Williams ha dado mucho de qué hablar esta pretemporada, después de que confirmaran que no iban a llegar a tiempo a ninguno de los cinco días del ‘shakedown’ del que, con el asterisco de Aston Martin, sí han aprovechado el resto de equipos. Presentación en sociedad del […]

Como cada mañana, los medios deportivos, tanto nacionales, como internacionales, llegan a los quioscos cargados de exclusivas: fichajes, renovaciones... A continuación, te dejamos las portadas de hoy, miércoles 4 de febrero de 2026. Desliza hacia la derecha para no perderte ninguna.

Las alarmas de ciberseguridad se han activado en la Administración General del Estado tras la difusión de mensajes que apuntaban a una supuesta venta masiva de datos personales custodiados por el Ministerio de Hacienda. A raíz de estas...

Lidl vuelve a sacudir a los consumidores con una de esas campañas que no pasan desapercibidas. Bajo el reclamo "Liquidamos almacenes", la cadena de supermercados ha anunciado en su página web una gran acción promocional que estará activa del 2 al 15 de febrero, con descuentos que alcanzan hasta el 70% en cientos de artículos.

Lidl vuelve a sacudir a los consumidores con una de esas campañas que no pasan desapercibidas. Bajo el reclamo "Liquidamos almacenes", la cadena de supermercados ha anunciado en su página web una gran acción promocional que estará activa del 2 al 15 de febrero, con descuentos que alcanzan hasta el 70% en cientos de artículos.

El goleador del Albacete, Javi Moreno, dejó claro al final del partido de Copa del Rey Mapfre en el que quedaron eliminados por el FC Barcelona (1-2) que "tiene mucho mérito lo logrado ante un súperequipo frente al que no nos ha entrado la pelota en las tres o cuatro oportunidades claras que hemos tenido".

La Fiscalía de París informó este martes de que está llevando a cabo registros en las oficinas de la red social X en Francia, en el marco de una investigación iniciada en enero del año pasado. El objetivo es determinar si la plataforma alteró su...

• El decreto se publicó en el Boletín Oficial tras una orden judicial y fija reglas sobre pensiones, controles y auditorías.
• La aplicación de la norma había quedado en suspenso por la discusión presupuestaria.

Los Pumas de la UNAM cayeron vapuleados ante el San Diego FC (4-1), después de no saber resolver con una ventaja al término de la primera mitad. Esto dentro del marco del partido de Ida de la Primera Ronda, en la Copa de Campeones de Concacaf 2026. De esta manera, los felinos tendrán que remar contra corriente en la Vuelta en CU.El golazo de Robert Morales al San Diego FCLos Pumas de la UNAM no dudaron en aprovechar su oportunidad para abrir el marcador al minuto 11 de partido. Después de una destacada... Читать дальше...

La periodista celebra un año más desde la calma, rodeada de los suyos y con un estilismo sencillo, luminoso y muy fiel a su esencia, en una aparición especialmente emotiva y medida tras un inicio de año delicado

Renfe refuerza el servicio de buses alternativos para cubrir la decena de cortes en las líneas de tren

Jesús Octavio García González, pues había fungido como representante de una empresa que pretendía llevarse el millonario contrato para la producción de credenciales de elector en diciembre.

Fue con más incertidumbre de la esperada, pero el Córdoba CF cerró un largo mercado de fichajes invernal. En un último día de traspasos que se presentaba como apacible, las oficinas de El Arcángel tuvieron actividad hasta el último segundo con la posible salida de Obolskii y la llegada de Víctor Sánchez . Ahora, con la plantilla de 26 efectivos blanquiverdes ya confeccionada, Antonio Monterrubio , CEO de la entidad, tendrá que abordar un tema que ha pasado desapercibido, pero que se antoja como necesario: el capítulo de las renovaciones. Читать дальше...

El Padre Cristóbal de Santa Catalina volverá a reunir en las calles todo lo bueno que sembró y que sigue vivo en pleno siglo XXI. La Congregación de Hermanas Hospitalarias Franciscanas de Jesús Nazareno convoca de nuevo la salida de la imagen con la que hace público el testimonio de su fundador. La cofradía de Jesús Nazareno tiene encomendada la organización del cortejo, que cuenta con una nutrida participación de los alumnos y el profesorado del colegio diocesano Jesús Nazareno, la propia hermandad... Читать дальше...

Setenta y dos horas de máxima preocupación, alerta e inquietud. Esa es la franja temporal que ha arrancado este martes a las 21.00 horas para llegar a la misma hora del viernes con la pesada losa de las malas previsiones de viento y lluvia así como riesgos serios de desbordamientos en ríos y arroyos que la borrasca Leonardo y el llamado 'río atmosférico' dejan sobre la provincia de Córdoba. Todos los operativos de asistencia y emergencias de los ayuntamientos y la Diputación de Córdoba, así como... Читать дальше...

La dolorosa tragedia del 18 de enero en la que un tren Iryo, a su paso por Adamuz, descarriló e invadió la vía paralela por la que circulaba en sentido contrario un tren Alvia, que no pudo evitar la colisión, trae a la memoria el caso del descarrilamiento del Alvia en Angrois. Ocurrido el 24 de julio de 2013, supuso uno de los accidentes (mal llamado así desde el momento en que interviene el ser humano con una conducta imprudente o negligente) más graves de nuestro país por el número de fallecidos y heridos... Читать дальше...

El Ayuntamiento , como ha avanzado ABC, sacará a concurso en marzo el complejo deportivo que se levantará en el solar que ocupó el Pabellón de la Juventud. Con estas instalaciones, el Consistorio ha vuelto a demostrar que le cuestan los sprints : porque fue en 2001 cuando se cerró el viejo polideportivo y ha tenido que pasar un cuarto de siglo para que se encare la recta final para ejecutar un equipamiento habitual en la cartera de actuaciones de cualquier Corporación municipal. Es cierto que el gobierno local ... Читать дальше...

Keylor Navas y Pumas vivieron un segundo tiempo para el olvido.

Las automotrices llegaron a la revisión del acuerdo de libre comercio T-MEC con un mensaje doble: respaldo al acuerdo, pero advertencia clara. Las reglas de origen, las más estrictas de cualquier tratado, están elevando los costos de producción en Norteamérica y amenazan con trasladar el golpe al bolsillo del consumidor.En cartas a las que tuvo acceso MILENIO enviadas a la Oficina del Representante Comercial de Estados Unidos (USTR), Volkswagen, Nissan, General Motors y Toyota destacaron los beneficios del tratado... Читать дальше...

LeBron James, Stephen Curry y Kevin Durant estarán en el mismo equipo en el próximo 'All Star', según reveló este martes la NBAal dar a conocer las alineaciones de los tres conjuntos.Por primera vez, el 'All Star' consistirá en un minitorneo formato 'round robin' entre tres equipos -dos de Estados Unidos ('Barras' y 'Estrellas') y uno del Mundo- antes de una final entre los dos mejores, en lugar del clásico enfrentamiento entre Este y Oeste.James, Curry y Durant quedaron encuadrados en el equipo 'Barras'... Читать дальше...