Cada cierto tiempo en las redes sociales se pone de moda algo que los expertos tienen que salir al paso. Y en los últimos meses la tendencia viral ha sido bajo la etiqueta #mouthtaping o 'boca sellada'. Literalmente esto consiste en dormir con una cinta adhesiva tapando los labios para obligar a respirar únicamente por la nariz durante la noche. Sus defensores, que no son pocos, aseguran que así se logra un descanso más profundo, menos ronquidos y una mejor salud general. No obstante, y para sorpresa de nadie, los especialistas en sueño advierten que no todo son beneficios y que, «en ciertos casos puede ser peligroso y nocivo para la salud». El neumólogo y experto en sueño José Durán...
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