El síndrome del burnout y la falta de motivación: Cómo la psicología transforma nuestra relación con el trabajo

Levantarse cada mañana sintiendo como si te hubiera pasado un camión por encima es más común de lo que muchos admiten, especialmente cuando la jornada laboral por delante parece el Everest. Lo curioso es que solemos aceptar esto como parte del “trabajo duro”, cuando en realidad podría ser el síntoma más claro de algo profundo: ese agotamiento extremo no es solo cansancio, sino una verdadera alerta de que algo no va bien.